ADHS-Beratung und Training in Kerns
Entdecken sie ihre stärken - mit professioneller adhs-begleitung
ADHS ist keine Schwäche – sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihr Anderssein als Stärke zu entdecken. Als zertifizierte ADHS-Coachin mit eigener ADHS-Erfahrung und pädagogischer Fachkompetenz begleite ich Sie dabei, Ihren Alltag selbstbestimmter, entspannter und klarer zu gestalten.
ADHS-Coaching in Kerns – Sie sind nicht allein
- Sie haben viele Ideen, aber niemand hört Ihnen zu?
- Sie werden als anstrengend empfunden, obwohl Sie nur Ihre Meinung sagen?
- Sie fühlen sich oft falsch verstanden – in der Familie, im Job oder in der Schule?
Diese Herausforderungen sind typisch bei ADHS – und sie müssen nicht Ihr Leben bestimmen. In meinem Coaching entwickeln wir gemeinsam Wege, wie Sie Ihre Fähigkeiten nutzen und Herausforderungen meistern können.
Was Sie im ADHS-Coaching erwarten können
Individuelle Lösungswege
Kein Standard-Schema – sondern ein persönlicher Plan, der zu deinem Alltag passt. Wir arbeiten praxisnah und auf Augenhöhe.
Strukturen für den Alltag
Impulse und Strategien, um mit Impulsivität, Unruhe und Organisationsschwierigkeiten umzugehen – für mehr Selbstkontrolle und Entlastung.
Selbstannahme und Stärkung
Gemeinsam entwickeln wir eine positive Haltung zu Ihrem ADHS. Ziel ist es, dass Sie sich selbst besser verstehen – und dadurch auch Ihr Umfeld Sie besser versteht.
Für wen ist mein ADHS-Coaching geeignet?
- Für Kinder und Jugendliche mit ADHS
- Für Eltern, die Unterstützung im Umgang mit ihrem Kind suchen
- Für Erwachsene, die spät diagnostiziert wurden oder mit Verdacht leben
- Für Menschen in belastenden Lebenssituationen
Coaching in Kerns oder Online
Mein Coaching findet in meiner Praxis in Kerns, Obwalden statt – oder flexibel über Zoom, ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Auch Hausbesuche sind möglich.
ADHS-Coaching mit Herz und Struktur
Ich selbst lebe mit ADHS – und verstehe Ihre Realität. Mit meiner Erfahrung als Lehrerin, Psychologin und zertifizierte ADHS-Coach begleite ich Sie mit Herz, Struktur und Fachwissen.