ADHS-Beratung und Training in Kerns
Entdecke deine Stärken – mit professioneller ADHS-Begleitung
ADHS ist keine Schwäche – sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihr Anderssein als Stärke zu entdecken. Als zertifizierter ADHS-Coach mit eigener ADHS-Erfahrung und pädagogischer Fachkompetenz begleite ich dich dabei, deinen Alltag selbstbestimmter, entspannter und klarer zu gestalten.
ADHS-Coaching in Kerns – Sie sind nicht allein
- Sie haben viele Ideen, aber niemand hört dir zu?
- Sie werden als anstrengend empfunden, obwohl Sie nur Ihre Meinung teilen?
- Sie fühlen sich oft falsch verstanden – in der Familie, im Job oder in der Schule?
Diese Herausforderungen sind typisch bei ADHS – und sie müssen nicht Ihr Leben bestimmen. In meinem Coaching
entwickeln wir gemeinsam Wege, wie Sie Ihre Fähigkeiten nutzen und Herausforderungen meistern können.
Was Sie im ADHS-Coaching erwarten können
Individuelle Lösungswege
Kein Standard-Schema – sondern ein persönlicher Plan, der zu Ihrem Alltag passt. Wir arbeiten praxisnah und auf Augenhöhe.
Strukturen für den Alltag
Impulse und Strategien, um mit Impulsivität, Unruhe und Organisationsschwierigkeiten umzugehen – für mehr Selbstkontrolle und Entlastung.
Selbstannahme und Stärkung
Gemeinsam entwickeln wir eine positive Haltung zu Ihrem ADHS. Ziel ist es, dass sie sich selbst besser verstehen – und dadurch auch Ihr Umfeld Sie besser versteht.
Für wen ist mein ADHS-Coaching geeignet?
- Kinder und Jugendliche mit ADHS
- Eltern, die Unterstützung im Umgang mit ihrem Kind suchen
- Erwachsene, die spät diagnostiziert wurden oder mit Verdacht leben
- Menschen in belastenden Lebenssituationen, Schule oder Beruf
Coaching in Kerns oder Online
Mein Coaching findet in meiner Praxis in
Kerns, Obwalden
statt – oder flexibel über
Zoom, ganz nach deinen Bedürfnissen. Auch Hausbesuche sind möglich.
ADHS-Coaching mit Herz und Struktur – in Kerns
Ich selbst lebe mit ADHS – und verstehe Ihre Realität. Mit meiner Erfahrung als Lehrerin, Psychologin und zertifizierte ADHS-Coachin begleite ich Sie mit Herz, Struktur und Fachwissen.